ダイエットコースA様・11回目
こんばんは
プライベートサロン・ムエズィーです。
毎日毎日暑くて暑くて、
涼し気な川の画像を観て癒されたり、
好きなJAZZを聴いて楽しんだり。
時々、夜店でかき氷を頬張ってみたり。
みなさんはどんな夏をお過ごしでしょうか。
夏バテな方もいらっしゃるのでは?
そんな時は、オイルトリートメントやヘッドマッサージでゆっくりしていってくださいね。
さてA様、かなり痩せてきました。
上が2ヶ月前、下が今回です。
だいぶスッキリされましたね!
夏バテも少しされて、食べる量が減ったとか。でも、お野菜はしっかり食べてらっしゃるそうです。
下半身のエクササイズは5分程度毎日されているそうです。
順調です!
このダイエット生活が習慣になってきた様子。
これからもゆっくりと、でも確実にがんばりましょうね。
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