生まれ変わる。
皆さま、こんにちは！
プライベートサロン・ムエズィーです。
お久しぶりになってしまいました。
皆さまお元気にお過ごしですか？
わたしは8月の末頃に夏バテをしてしまい、
何やってもどうやっても怠くてしんどい日々を送ってしまいました。。
毎日健康に過ごす、という事の大切さを改めて実感致しました。
疲れはその都度きちんと取り去る。
それが明日からの自分を作るということ。
お疲れの際はいつでもご連絡くださいませ。
※日によってご予約が重なる事が多くなっております。
お断りをしてしまう場合の心苦しさと言ったら。。いつもご理解いただきまして、本当にありがとうございます！！
9月15～20日はフェイシャル×炭酸ガスパックスペシャル週間です！
一日限定2人までの大特価祭。
ご予約埋まって来ておりますよー。
お肌ツルピカ、引き上げ。
ぜひお早めにご予約くださいませ。
さて先日、お客様が企画している美容と健康の月1回開催のイベント・「生まれ変わる」に参加致しました。
今回の内容は、
44番礼所の大宝寺(久万高原町)にて、
ヨガ・精進料理・リンパドレナージュ・美容鍼・お寺のお掃除・写仏(塗り絵)・ご祈祷
という、美容と健康に関して盛りだくさんな一日を過ごすというものでした。
駐車場から大宝寺まで、少しの参道を歩きました。
自然いっぱいで気持ち良く。
この日の松山は暑かったそうですが、ここは空気が透き通っていて、気持ちよかったです。
千と千尋の神隠しに出てきたような橋。
短めだけど。
息を止めて渡りそうになりました。
御本堂までの階段です。
参道は
樹齢数百年の巨杉に囲まれています。
特に脳の病など
病気平癒にご利益があるとされている
パワースポットとして有名なお寺です。
樹齢数百年の巨杉に囲まれており
後白河天皇の妹宮を祀る陵権現
境内から掘出された
観音像を祀る掘出観音堂
その他芭蕉塚や種田山頭火の句碑など
見どころ満載です
お釈迦様を前にヨガをしました。
太陽礼拝を中心としたパワーヨガ。
大汗かきましたが、全身に血が巡り、爽快感タップリ。
元々のヨガは運動でもエクササイズでもなく、宗教に深く密着していた為、瞑想が基本でした。
より深く瞑想するために、精神と心を分離させるため、様々な植物や生物の形を真似るポーズが生まれたと言います。
ヨガの後は精進料理を。
生き物、卵さえも使わない、お出汁も昆布の贅沢なフルコース。
しっかり時間をかけて作ったというお煮しめも美味しゅうございました。
蓋しているので見えなくてごめんなさい。
そのあとは自分で行うリンパドレナージュ。
同じ姿勢をとって過ごすことが多い現代人の滞っている流れをスムーズにさせることは、とても大切なことです。
お寺の清掃も。利用させていただいた場所を綺麗にさせるということは、心から美しくさせるという事。
わたしは御本堂までの階段の掃き掃除をしました。
毎日毎日掃いても落ち葉でいっぱいになり、追いつかないそうです。
美容鍼は、鍼を浅くチクチク刺していく手技でした。
鍼に抵抗がない私は、こめかみと耳下腺の所に深めに刺してもらい、刺激してもらいました。首のむくみが楽になりましたー。
そのあとは写仏。(画像は色塗り中の私のです)
絵で描かれたお釈迦様に色を付けていきます。
その時の自分の心を映し出すみたいですが、お釈迦様の肌を青色に塗った私の心はどういう事だったのかしら。。
とにかく、爽やかな気持ちだったことはたしか。
パッと明るくて気さくな住職にご祈祷して頂き、楽しかった一日が終わりました。
参加してみて、自分自身を見つめ直す良い機会になったと思います。
良い自分も悪い自分も全て引っ括めて自分自身なのですが、その自分自身を認めてあげるという事。
それは他者と比べることなく自分自身を愛でる、大切にしてあげるという事に繋がります。
自分を大切にする事で、関わる方全ての動きに気付けて感謝して大事にできる。
そうやって過ごす事で、心が広く豊かになり、それが表情に現れるのだ、という事を学べました。
自分を愛でてあげよう、許してあげよう。
ここ最近特に自信がない私にとって、とても大切なんだということに気付く事が出来ました。
9/23 10/22 11/19 12/18
に隻手薬師にて開催予定だそうです。
どれも平日ですね。
もしもお時間がある方はぜひ。
行く暇がないという方は、
当店でのプチ現実逃避と疲れを癒しに、
ぜひご予約くださいね。
10時～17時、20時半～1時
毎週火曜日定休
LINEトークか携帯メッセージでご予約くださいね。
お待ちしております。
月のように、いつまでもあなたのそばに
プライベートサロン・ムエズィー
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